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Katjae

Anfänger

  • »Katjae« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 10

Beruf: Kunde

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1

Montag, 18. Mai 2020, 10:11

Knieschmerzen

Hallo zusammen, vielleicht kann mir keiner helfen, aber wenn ja würde ich sehr dankbar sein. Hatte jemand von euch Knieschmerzen, was habt ihr dagegen gemacht? Hab von einem neuem Typ Training gehört, die Übungen sollen den einzelnen Personen angepasst werden. Um was handelt es sich hier?
Gruß

TammaraGg

Anfänger

Beiträge: 18

Beruf: Kunde

  • Private Nachricht senden

2

Montag, 18. Mai 2020, 12:11

Hey, ich bin der Meinung, dass jede Person mal im Leben irgendwelche Schmerzen hat. Worüber du da schreibst, handelt es sich um Rehasport ...die körperlichen Übungen werden deinen Bedürfnissen angepasst. Ich hatte schreckliche Rückenschmerzen, dann hat der der Arzt alles gut erklärt, welche Vorteile die Sportart hat. Habe mich nach einem freien Platz erkundigt, habe ein bisschen gewartet, aber nicht zu lange...und nach dem abgeschlossenen Training, versuche ich immer Zeit zu finden, einige Übungen zu Hause zu machen. Sie sind auch für Knieschmerzen geeignet...informiere dich.
Beste Grüße

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